Para una buena salud general, y aún más para personas deportistas, es fundamental mantener una buena alimentación acorde a nuestros hábitos diarios, nuestras rutinas, el deporte que realizamos… Es así como se conseguirán los resultados al completo. Es por eso que ofrecemos un asesoramiento nutricional para poder asesorarte y guiarte en el camino para conseguir unos buenos hábitos alimentarios.

Tanto si quieres aprender a organizar tus comidas como si necesitas prepararte a un nivel más profesional, nosotros valoraremos tu estado físico y tus objetivos para desarrollar el plan para conseguir esa meta.

En la valoración inicial se hace una pequeña entrevista para conocerte mejor, seguida de una valoración del estado físico, a través de una bioimpedancia y la toma de medidas de los pliegues corporales. Con esto sabremos cual es tu estado actual y la base de la que partimos para poder elaborar tu plan completo de alimentación y ejercicio.

Una vez elaborado el plan es fundamental para nosotros hacer un seguimiento con la revalorización física para ver los progresos y valorar nuevos cambios y adaptaciones del plan.

PLANIFICACIÓN, SEGUIMIENTO, RESULTADOS.